抑鬱症的診斷並非單憑情緒低落就下結論，而是需要依據國際標準結合臨床評估，全面判斷患者的狀況。

​一、診斷依據：國際標準

​目前臨床上主要依據兩大國際診斷系統：

• ​《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition – DSM-5）
  由美國精神醫學學會制定，廣泛應用於全球精神科臨床與研究領域。
• 《國際疾病分類》第十一版（International Classification of Diseases, 11th Revision – ICD-11）
  由世界衛生組織（World Health Organization – WHO）制定，為全球醫療系統通用的疾病分類標準。

兩者對抑鬱症的診斷條件略有差異，但核心原則一致：

• 症狀需持續至少兩週
• 症狀造成明顯的生活、工作或社交功能受損
• 排除其他醫學疾病或物質影響所致的情緒變化

二、臨床診斷流程

​1. 臨床訪談（Clinical Interview）

​精神科醫生會透過面對面的訪談，了解患者的症狀類型、持續時間、嚴重程度以及對生活的影響。訪談內容包括：

• 情緒狀態（如悲傷、焦慮、易怒）
• 睡眠與食慾變化
• 專注力與記憶力狀況
• 是否出現自責、絕望或自殺念頭
• 生活事件與壓力源
• 家族精神疾病史

這一步驟不僅是收集資訊，也是建立醫患信任關係的重要過程。

2. 精神狀態檢查（Mental Status Examination, MSE）

醫生會觀察患者在訪談中的外表、行為、語言、情緒表達、思維內容與邏輯，並評估其洞察力與判斷力。例如：

• 情緒是否與談話內容一致
• 思維是否連貫
• 是否出現妄想或幻覺
• 注意力與反應速度

3. 量表評估（Psychometric Scales）

為了更客觀地評估抑鬱症的嚴重程度與治療效果，臨床上有可能會使用標準化量表，包括：

PHQ-9（Patient Health Questionnaire-9）

• 常用於初步篩查與追蹤病情
• 9 個問題涵蓋情緒、睡眠、食慾、專注力等方面
• 分數越高代表抑鬱症狀越嚴重

HAM-D（Hamilton Depression Rating Scale）

• 由臨床醫生評分
• 常用於評估抑鬱症的嚴重程度與治療反應
• 涵蓋情緒、身體症狀與日常功能

BDI-II（Beck Depression Inventory-II）

• 自我報告式問卷
• 由患者自行填寫，反映主觀感受
• 有助於了解患者對自身症狀的認知

三、為何需要專業診斷？

許多人會在網上做「抑鬱症自我測驗」，雖然這些測驗能提供初步參考，但不能取代專業診斷。原因包括：

• 自我測驗無法排除其他疾病（如甲狀腺疾病、貧血）引起的情緒低落
• 無法全面評估症狀對生活功能的影響
• 缺乏專業觀察與臨床經驗的判斷

專業診斷的價值在於：

• 準確性：結合臨床經驗與標準化工具
• 全面性：同時考慮生理、心理與社會因素
• 安全性：及早發現自殺風險並介入