基因在情緒反應中扮演一定角色，有些人天生對壓力更敏感，出現易怒反應。然而，基因並非命運，透過健康生活習慣、情緒管理與支持系統，我們仍能培養出穩定的情緒，以平和的心態面對生活挑戰。
《正視精神/ Look at Mi》講座 精神科專科醫生何雅莉醫生 生氣了，要忍還是爆發？影響我們是否易怒的因素 – 基因
#易怒 #基因 #生氣 #爆發 #忍
基因在情緒反應中扮演一定角色，有些人天生對壓力更敏感，出現易怒反應。然而，基因並非命運，透過健康生活習慣、情緒管理與支持系統，我們仍能培養出穩定的情緒，以平和的心態面對生活挑戰。
《正視精神/ Look at Mi》講座 精神科專科醫生何雅莉醫生 生氣了，要忍還是爆發？影響我們是否易怒的因素 – 基因
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