心理健康對每一個人都至關重要，尤其是長者。隨著年齡增長，長者可能面對多重挑戰，包括日常生活壓力、身體機能衰退、獨居孤單、以及家庭關係改變。這些因素容易造成無形壓力，若長期忽視，可能導致情緒低落、焦慮，甚至引發抑鬱症等精神健康問題。
及早識別與介入非常重要。透過專業評估、適切治療及家人支援，長者有機會改善情緒、維持認知功能，並提升生活質素。
講座深入探討長者常見精神健康問題（包括抑鬱症與認知障礙症）的症狀、成因及照顧方法。精神科專科何雅莉醫生提供實用資訊與專業建議，幫助長者及其家人更好地面對挑戰，守護身心健康。
《精神健康基金會》講座 精神科專科醫生何雅莉醫生 長者常見精神健康問題和症狀及照顧對策
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